蜂蜜から作るプロポリス､ロイヤルゼリー､マヌカハニーのお勧め。

蜂蜜は蜂が生む健康食材です。最近の強壮剤のようなものではありませんが、人間が何世代にも伝えてきた健康維持のための貴重な自然食材です。なかでもプロポリス、ロイヤルゼリーそしてマヌカハニーが注目です。筆者は蜂蜜とプロポリスを数十年間も愛飲しています。元気ですよ。蜂蜜を肌に塗ってもいたようです　https://mutakowatch.com/honey２/　に噂話を並べています、参照ください。

私が常用するプロポリス

プロポリスは蜂が樹脂を集めた成分です。プロポリスは蜜蜂が生育するための巣の構成物質です。巣内の病原性の細菌や病原菌の抑止成分です。プロポリスの抗菌性が幼虫を病原菌から守ります。プロポリスは健康食品として多々売られています。右のプロポリスはブラジル産でアマゾンで陳列されてます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これに着目した人が研究した結果、人間の健康に有効なプロプリス含有成分が多数発見されました。ミネラル類、ビタミン各種、酵素、アミノ酸フラポノイド類等健康に繋がる複合体です。その一部を列記します。
ⅰ）老化防止に有効な抗酸化物質フラポノイドが含まれています。
人間は呼吸した酸素の一部が活性酸素に変換し、細胞を傷つけガンや心臓病に繋がります。その活性酸素を除去する機能が加齢とともに機能が低下します。これを補強するのが、プロポリスの抗酸化物質と言われています。
ⅱ）肥満防止の体内脂質代謝をコントロールする機能がプロポリスにはあるようです。
脂質代謝が改善され、体脂肪の蓄積を抑制すると言われています。
ⅲ）プロポリスの服用によりインスリンの働きを改善する効果があるようです。
国内の症例にインスリンの働きが改善した結果、血糖値正常化に好影響が見られるとのことです。
ⅳ）花粉症を抑制するそうです。
プロポリスにはヒスタミンの放出を抑制するからだそうです。筆者は長年プロポリス常用者ですが、花粉症はありません。
ⅳ）プロポリスには産地特性があります
世界が注目しているプロポリスですが、健康への好効果が一番と認められてるのが、ブラジル産です。豊富な自然森林で育つ蜂が様々な天然健康成分を採取していることによるのでしょう。筆者のプロプリスもブラジル産です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プロポリスの入手は以下から検索してください。

ロイヤルゼリー

２０世紀の初頭にローマ教皇が老衰で危篤状態に陥ったとき、当時の侍医達がロイヤリゼリー投与したら元気を回復されたとのことです。
そのことを１９５５年のローマ国際医学会で報告され、１９５８年のローマ国際養蜂会議で教皇みずから蜜蜂をたたえるスピーチをされました。多量消費するものでもなく、元気薬剤ではあります。右の錠剤はセサミンを加えたロイヤルゼリーです。
ⅰ）ロイヤルぜりーは女王蜂専用の食材です。
働きバチが蜂蜜や花粉等を食べて合成し、女王バチに提供する乳白色のクリーム状物質で、女王のみが食べています。人間はそれを錠剤に加工し摂取しているわけです。
ⅱ）ロイヤルゼリーの健康成分は多種類。
ビタミンＢ、いろいろなアミノ酸、各種タンパク質、脂肪酸等に加え僅かだがミネラルやある種の酵母や抗菌抗生物質が含まれています。女王バチの長寿を支えるのはタンパク質であろうと言われてます。
ローマ教皇の御言葉以後、健康・長寿への効能は認識されてますが、コレステローの低下作用以外は、はっきりした治療報告は多くはないようです。

マヌカハニー

プロプリスもロイヤルゼリーも蜂の産物ですが、蜂蜜ではありません。マヌカハニーは蜂蜜です。蜜の薬効が他の蜂蜜より強いので区別しています。

ⅰ）マヌカハニーはニュジーランドの特産蜂蜜。
マヌカというニュージランド固有のフトモモ科の樹木の花から蜂が採取する蜂蜜です。一般の蜂蜜にも厚労省の記述にあるように抗菌性がありますが、それ以上の強い抗菌性を含む薬効があり、先住民族のマオリ族が千年にわたって万能薬として使い続けていた経緯があるようです。
ⅱ）マヌカハニーの薬効は特殊な抗菌物質のメチルグリオキサールです。
一般の蜂蜜が含む抗菌物質は約６５℃以上に加熱すると抗菌性を失いますが、マルカハニーのメチルグリオキサールは加熱しても抗菌性は失われません。
ピロリ菌、大腸菌、サルモネラ菌等の殺菌作用も認められ常用薬的に活用されているようです。
更に蜜に含まれるグルコン酸は雑菌の繁殖抑制作用があり、ビフィズス菌を増殖させて整腸作用を改善させる力があるそうです。更に、咳止めなど喉の痛み止めや虫歯予防効果もあるとのことです。
ⅲ）使用法など
・ 強い薬効がありますから食べすぎはいけません。特に幼児に与えないでください。大人でも一回小さじ一杯を目途です。特異な花からの蜂蜜なので、匂いも味もちょっと変わってます。健康食材として定期的に口にするなら、トーストに塗ったりヨーグルトに混入ですね。
・ マヌカハニーはニュージランドの特産品です。国の厳重な管理がなされており、主に ＵＭＦ､ＭＧＯ､ＭＧＳの三種類のブランドマークが付けられています。高価な商品でニセものも出ています。注意してください。

まとめ　

プロポリス、ロイヤルゼリーそしてマヌカハニーは古くから伝承された健康食材ですが、最近の強壮剤相当ではありません。最近疲れ気味かなと思われたられ試しては如何でしょう。先ずはロイヤルゼリーをお勧めします。ちょっと贅沢ですが余裕があれば朝のトーストのジャムをマヌカハニー変更されては如何でしょう。
プロポリスの有効性を確かめるには高級・高価品でトライするのが良いと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マヌカハニーは蜂密の女王とも言われるニュージランド特産品、若い女性が大枚をはたいて愛飲するのも理解できます。国内の蜂蜜卒業者はマヌカハニーへお進みください。